Select Page

Sehatkan Saraf dan Lawan Neuropati dengan Gaya Hidup Sehat

Mengetik dan bermain HP adalah kebiasaan sehari-hari yang dapat menyebabkan  neorupati. Sebagai blogger yang hits dan keren abis aku sering menghabiskan waktu dengan mengetik di depan komputer, apalagi  pekerjaan aku juga menjadi dosen. Duduk diam dan mengetik...

Lima Gaya Hidup untuk Mencegah Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau biasa disebut hipertensi dapat meningkatkan resiko penyakit mematikan seperti penyakit jantung, stroke, dan penyakit ginjal. Menurur Kemenkes, ada 74 juta orang Indonesia yang mengalami Hipertensi pada tahun 2015 atau sekitar 40% dari total...

Dietmu gagal? Bisa Jadi ini Alasannya

Memasuki usia remaja BERAT BADAN (sengaja di-capslock biar dramatis) adalah satu hal yang menjadi momok bagi perempuan. Apalagi dengan adanya media masaa yang mempertontonkan tubuh ideal seorang perempuan itu adalah yang seksi dan berlekuk-lekuk seperti gitar spanyol....

Empat Makanan yang Tidak Baik untuk Penderita Diabetes

Mengkonsumsi makanan yang sehat adalah salah satu hal yang penting dilakukan ketika seseorang memiliki diabetes. Diabetes adalah peningkatan kadar gula dalam darah akibat permasalahan insulin atau hormone yang mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Peningkatan gula...